Svoje telo spoznávame celý život. Rozumieme mu, čo sa nám snaží povedať? V rušnom dni radšej ignorujeme varovné signály.
V porovnaní s mužmi nám napríklad bije srdiečko rýchlejšie, potrebujeme viac spánku a máme o 40% viac čuchových buniek.
Ženy sú plodné približne 40 rokov zo svojho života. Menštruáciu dostávame približne každých 28 dní. To znamená 521-krát. Dĺžka cyklu trvá priemerne 5 dní. Dokopy to vychádza 2607 dní alebo 7 rokov. Naozaj si zaslúžime obdiv, ako to hrdinsky každý mesiac zvládame.
Čoraz častejším problémom sa stáva telesná dysmorfia. Ide o stav, v ktorom má človek skreslené vnímanie toho, ako skutočne vyzerá. Sociálne siete a média nám podsúvajú nereálne ideály krásy. Toto neustále porovnávanie sa s ľuďmi, ktorí majú okolo seba celé realizačné tímy profesionálov je trocha smiešne a zároveň smutné. Následky dysmorfie môžu viesť k poruchám príjmu potravy, depresii, izolácii a úzkosti zo spoločenských udalostí.
Budúce nevesty túžia po dokonalosti v každom smere. Trápia sa diétou, cvičením a nechajú sa tak troška poblázniť okolím. Prosím, majte zdravé sebavedomie! Tajomstvo vašej krásy nie je o veľkosti šiat. Nech vám je motiváciou spokojnosť v manželskom živote.
Čau L.